chích ngón tay
Đây là cách bạn biết được mức đường trong máu của mình tại thời điểm đó.Đó là một ảnh chụp nhanh.
Nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ chỉ cho bạn cách thực hiện xét nghiệm và điều quan trọng là bạn phải được dạy cách thực hiện đúng cách - nếu không bạn có thể nhận được kết quả sai.
Đối với một số người, việc kiểm tra bằng đầu ngón tay không phải là vấn đề và nó nhanh chóng trở thành một phần thói quen bình thường của họ.Đối với những người khác, đó có thể là một trải nghiệm căng thẳng và điều đó hoàn toàn dễ hiểu.Biết tất cả sự thật và nói chuyện với người khác có thể hữu ích – hãy liên hệ với chúng tôiđường dây trợ giúphoặc trò chuyện với những người mắc bệnh tiểu đường trên trang web của chúng tôidiễn đàn trực tuyến.Họ cũng đã trải qua điều đó và sẽ hiểu những lo lắng của bạn.
Bạn sẽ cần những thứ này để làm bài kiểm tra:
- a Máy đo đường huyết
- thiết bị chích ngón tay
- một số que thử
- một mũi kim (một cây kim rất ngắn và mảnh)
- một thùng đựng vật sắc nhọn để bạn có thể vứt kim tiêm đi một cách an toàn.
Nếu bạn thiếu một trong những thứ này, hãy nói chuyện với nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn.
máy đo đường huyếtchỉ cần một giọt máu.Máy đo đủ nhỏ để mang theo hoặc bỏ vào ví.Bạn có thể sử dụng một cái ở bất cứ đâu.
Mỗi thiết bị đều có sách hướng dẫn sử dụng.Và thông thường, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe cũng sẽ kiểm tra máy đo đường huyết mới của bạn với bạn.Đây có thể là mộtbác sĩ nội tiếthoặc mộtnhà giáo dục tiểu đường được chứng nhận(CDE), một chuyên gia cũng có thể giúp phát triển kế hoạch chăm sóc cá nhân, lập kế hoạch bữa ăn, trả lời các câu hỏi về cách quản lý bệnh của bạn và hơn thế nữa.4
Đây là những hướng dẫn chung và có thể không chính xác đối với tất cả các mẫu máy đo đường huyết.Ví dụ: trong khi ngón tay là vị trí được sử dụng phổ biến nhất, một số máy đo đường huyết cho phép bạn sử dụng đùi, cẳng tay hoặc phần thịt của bàn tay.Kiểm tra hướng dẫn sử dụng trước khi sử dụng thiết bị.
Trước khi bạn bắt đầu
- Chuẩn bị những gì bạn cần và tắm rửa sạch sẽ trước khi lấy máu:
- Đặt ra nguồn cung cấp của bạn
- Rửa tay hoặc làm sạch chúng bằng miếng cồn.Điều này giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và loại bỏ cặn thức ăn có thể làm thay đổi kết quả của bạn.
- Để da khô hoàn toàn.Độ ẩm có thể làm loãng mẫu máu lấy từ ngón tay.Đừng thổi lên da để làm khô da vì điều đó có thể mang vi trùng vào.
Lấy và kiểm tra mẫu
- Quá trình này diễn ra nhanh chóng nhưng thực hiện đúng cách sẽ giúp bạn tránh phải tự dán lại.
- Bật máy đo đường huyết.Điều này thường được thực hiện bằng cách chèn một dải thử nghiệm.Màn hình máy đo đường huyết sẽ cho bạn biết khi nào đã đến lúc phải đổ máu lên que thử.
- Sử dụng thiết bị lấy máu để đâm vào cạnh ngón tay của bạn, bên cạnh móng tay (hoặc vị trí được đề xuất khác).Điều này ít đau hơn so với việc đâm vào các miếng đệm ngón tay của bạn.
- Bóp ngón tay của bạn cho đến khi tạo ra một giọt đủ kích thước.
- Đặt giọt máu lên dải.
- Làm mờ ngón tay của bạn bằng miếng đệm chuẩn bị cồn để cầm máu.
- Đợi một lát để máy đo đường huyết tạo ra kết quả.
- Nếu bạn thường gặp khó khăn trong việc lấy mẫu máu tốt, hãy làm ấm tay bằng nước đang chảy hoặc bằng cách chà xát nhanh chúng vào nhau.Hãy chắc chắn rằng chúng khô lại trước khi bạn tự dán.
Ghi lại kết quả của bạn
Việc ghi nhật ký kết quả giúp bạn và nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn dễ dàng xây dựng kế hoạch điều trị hơn.
Bạn có thể thực hiện việc này trên giấy, nhưng các ứng dụng điện thoại thông minh đồng bộ hóa với máy đo đường huyết khiến việc này trở nên rất dễ dàng.Một số thiết bị thậm chí còn ghi lại kết quả đọc trên màn hình.
Làm theo yêu cầu của bác sĩ về những việc cần làm dựa trên chỉ số lượng đường trong máu.Điều đó có thể bao gồm việc sử dụng insulin để giảm mức độ của bạn hoặc ăn carbohydrate để nâng cao mức độ của bạn.
Thời gian đăng: May-05-2022