Nhiều người để tăng khả năng bị bắt sẽ quan hệ tình dục vào thời điểm rụng trứng.Có một số phương pháp theo dõi rụng trứng:
Khám siêu âm
Siêu âm kiểm tra ngày rụng trứng là chính xác và hiệu quả.Thông qua siêu âm, chúng ta có thể theo dõi sự phát triển của nang trứng, sự thay đổi độ dày nội mạc tử cung và liệu nang trứng trưởng thành có thể được trục xuất thành công hay không.Nếu phát hiện vấn đề trong quá trình theo dõi siêu âm, bác sĩ sẽ có biện pháp điều trị kịp thời dựa trên tình trạng của bệnh nhân, cải thiện sự phát triển của nang trứng và nội mạc tử cung, đồng thời tăng khả năng mang thai.Tuy nhiên, việc kiểm tra siêu âm phải được thực hiện bởi nhân viên chuyên môn tại các cơ sở y tế và những người hiện đại bận rộn không thể đến bệnh viện bất cứ lúc nào.
Que thử rụng trứng
Có cách nào khác để theo dõi ngày rụng trứng ngoài việc đến bệnh viện không?Bạn có thể theo dõi sự rụng trứng ở nhà?Thông dụng và dễ sử dụnggiấy thử rụng trứng nước tiểu. Que thử rụng trứngđược sử dụng để kiểm tra mức độ hormone luteinizing trong nước tiểu.Thông thường, trong vòng 24 giờ trước khi rụng trứng, lượng hormone luteinizing sẽ đạt đỉnh điểm trong nước tiểu.Lúc này, khi dùng que thử rụng trứng để kiểm tra sẽ thấy vạch thử cũng có màu đỏ, màu gần bằng hoặc thậm chí đậm hơn vạch đối chứng.Đối với phụ nữ có kinh nguyệt bình thường, bắt đầu từ ngày thứ 10 của kỳ kinh (ngày có kinh được tính là ngày đầu tiên có kinh, v.v. về sau nếu có kinh vào ngày 1 của tháng này thì là ngày 10 của tháng này). tháng được tính là ngày thứ 10 của kỳ kinh nguyệt), họ bắt đầu sử dụng que thử rụng trứng bằng nước tiểu tại nhà để theo dõi.Họ sẽ được kiểm tra một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối.Khi không rụng trứng, giấy thử rụng trứng trong nước tiểu sẽ hiển thị một vạch đỏ, và về phía ngày rụng trứng, giấy thử rụng trứng trong nước tiểu sẽ hiển thị hai vạch đỏ.Nếu xuất hiện hai vạch màu đỏ có màu giống nhau thì chứng tỏ trứng rụng có thể xảy ra trong vòng 24 giờ.Vào ngày nhìn thấy hai vạch đỏ là ngày rụng trứng, quan hệ tình dục giữa hai người sẽ làm tăng khả năng mang thai.
chu kỳ kinh nguyệt
Bạn có thể tính toán thời gian rụng trứng dựa trên chu kỳ kinh nguyệt.Nếu chu kỳ kinh rất đều thì ngày rụng trứng sẽ được tính cách 14 ngày kể từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh tiếp theo.Ví dụ: nếu kỳ kinh của bạn bắt đầu vào ngày 15 thì 15-14=1.Thông thường, ngày 1 là ngày rụng trứng.
Thân nhiệt chuẩn
Nhiệt độ cơ thể cơ bản là nhiệt độ cơ thể của một người ở trạng thái cơ bản.Ngủ từ 6 đến 8 tiếng hoặc hơn và thức dậy mà không ăn, uống hay nói.Động tác đầu tiên là cầm nhiệt kế thủy ngân đã lắc sẵn lên và ngậm dưới lưỡi trong 5 phút, sau đó ghi nhiệt độ trên nhiệt kế lúc đó là nhiệt độ cơ bản trong ngày.Bằng cách này, nên đo nhiệt độ cơ thể mỗi ngày khi thức dậy, liên tục trong ít nhất 3 chu kỳ kinh nguyệt.Kết nối mỗi điểm nhiệt độ bằng một đường sẽ trở thành nhiệt độ cơ bản của cơ thể.Nhìn chung, nhiệt độ cơ thể luôn ở mức dưới 36,5oC trước khi rụng trứng.Nhiệt độ cơ thể giảm nhẹ trong thời kỳ rụng trứng.Sau khi rụng trứng, progesterone sẽ khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên, trung bình tăng từ 0,3oC đến 0,5oC, tình trạng này sẽ tiếp tục cho đến chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo rồi trở về mức nhiệt độ ban đầu.Do các yếu tố như giấc ngủ, sự tỉnh táo, bệnh tật về thể chất và hoạt động tình dục dễ ảnh hưởng đến nhiệt độ cơ thể nên cần ngủ đủ giấc và tránh những dao động cảm xúc đáng kể để đảm bảo độ chính xác khi đo nhiệt độ cơ thể.Ngoài ra, cần phải ghi chép lâu dài và quan sát hồi cứu.Nhiệt độ cơ thể hai pha được hình thành bởi các pha nhiệt độ thấp và nhiệt độ cao của nhiệt độ cơ thể có thể cho thấy sự rụng trứng đã xảy ra, nhưng nó không thể xác định chính xác khi nào sự rụng trứng xảy ra.Vì vậy, việc theo dõi ngày rụng trứng dựa trên nhiệt độ cơ thể có những hạn chế nhất định.
Bài tập về nhà thường xuyên không tốt bằng việc “bỏ mặc mọi việc”
Thời điểm rụng trứng của phụ nữ thực ra không hoàn toàn cố định và chuẩn hóa.Quá trình rụng trứng dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố như môi trường bên ngoài, khí hậu, giấc ngủ, những thay đổi về cảm xúc, chất lượng đời sống tình dục, tình trạng sức khỏe dẫn đến rụng trứng chậm hoặc sớm, thậm chí có khả năng rụng trứng thêm.Ngoài ra, chưa có kết luận cuối cùng về thời gian tồn tại tối đa của tinh trùng và trứng trong đường sinh sản nữ nên việc rụng trứng ngoài ý muốn vẫn có thể xảy ra trước và sau thời kỳ rụng trứng được tính toán nhân tạo.Vì vậy, việc chuẩn bị mang thai không nhất thiết phải giới hạn trong một ngày cố định để làm bài tập về nhà mà phù hợp hơn với nhu cầu sinh sản của con người là phải chuẩn bị tùy theo hoàn cảnh.Nếu có sự nhầm lẫn hoặc không có kết quả sau sáu tháng đến một năm chuẩn bị mang thai, mọi người vẫn nên tìm kiếm sự trợ giúp chuyên môn từ bác sĩ sinh sản.
Thời gian đăng: Sep-07-2023