Lạm dụng và nghiện ma túy

Bạn hoặc ai đó bạn biết có vấn đề về ma túy không?
Khám phá các dấu hiệu và triệu chứng cảnh báo cũng như tìm hiểu vấn đề lạm dụng chất gây nghiện phát triển như thế nào.

hiểu biếtlạm dụng ma túyvà nghiện

Mọi người thuộc mọi tầng lớp xã hội đều có thể gặp vấn đề với việc sử dụng ma túy, bất kể tuổi tác, chủng tộc, hoàn cảnh hoặc lý do họ bắt đầu sử dụng ma túy ngay từ đầu.Một số người thử sử dụng ma túy để tiêu khiển vì tò mò, để có thời gian vui vẻ, vì bạn bè đang làm điều đó hoặc để giảm bớt các vấn đề như căng thẳng, lo lắng hoặc trầm cảm.
Tuy nhiên, không chỉ các loại ma túy bất hợp pháp, chẳng hạn như cocaine hoặc heroin, mới có thể dẫn đến lạm dụng và nghiện ngập.Các loại thuốc kê đơn như thuốc giảm đau, thuốc ngủ và thuốc an thần có thể gây ra những vấn đề tương tự.Trên thực tế, bên cạnh cần sa, thuốc giảm đau theo toa là loại thuốc bị lạm dụng nhiều nhất ở Mỹ và số người chết vì dùng quá liều thuốc giảm đau opioid mạnh mỗi ngày còn nhiều hơn cả do tai nạn giao thông và tử vong do súng cộng lại.Nghiện thuốc giảm đau opioid có thể mạnh đến mức nó trở thành yếu tố nguy cơ chính dẫn đến lạm dụng heroin.
Khi sử dụng ma túy trở thành lạm dụng hoặc nghiện ma túy
Tất nhiên, việc sử dụng ma túy—bất hợp pháp hoặc theo toa—không tự động dẫn đến lạm dụng.Một số người có thể sử dụng thuốc giải trí hoặc thuốc theo toa mà không gặp phải tác dụng tiêu cực, trong khi những người khác nhận thấy rằng việc sử dụng chất kích thích gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe và tinh thần của họ.Tương tự, không có điểm cụ thể nào mà việc sử dụng ma túy chuyển từ thông thường sang có vấn đề.
Lạm dụng và nghiện ma túy không liên quan nhiều đến loại hoặc lượng chất được tiêu thụ hoặc tần suất sử dụng ma túy của bạn mà liên quan nhiều hơn đến hậu quả của việc sử dụng ma túy đó.Nếu việc sử dụng ma túy gây ra vấn đề trong cuộc sống của bạn—ở nơi làm việc, trường học, ở nhà hoặc trong các mối quan hệ—có thể bạn đang gặp vấn đề về lạm dụng hoặc nghiện ma túy.
Nếu bạn lo lắng về việc sử dụng ma túy của chính mình hoặc người thân, hãy tìm hiểu cáchlạm dụng ma túyvà cơn nghiện phát triển—và tại sao nó có thể có sức ảnh hưởng mạnh mẽ đến vậy—sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách giải quyết vấn đề một cách tốt nhất và giành lại quyền kiểm soát cuộc sống của mình.Nhận ra rằng bạn đang gặp vấn đề là bước đầu tiên trên con đường phục hồi, một bước cần có sự can đảm và sức mạnh to lớn.Đối mặt với vấn đề mà không giảm thiểu vấn đề hoặc đưa ra lời bào chữa có thể khiến bạn cảm thấy sợ hãi và choáng ngợp, nhưng khả năng phục hồi là trong tầm tay.Nếu sẵn sàng tìm kiếm sự giúp đỡ, bạn có thể vượt qua cơn nghiện và xây dựng một cuộc sống thỏa mãn, không dùng ma túy cho chính mình.

Các yếu tố nguy cơ gây nghiện ma túy
Mặc dù bất kỳ ai cũng có thể gặp vấn đề do sử dụng ma túy nhưng khả năng dễ bị nghiện chất gây nghiện ở mỗi người là khác nhau.Mặc dù gen, sức khỏe tâm thần, gia đình và môi trường xã hội đều đóng một vai trò nào đó nhưng các yếu tố rủi ro làm tăng khả năng bị tổn thương của bạn bao gồm:
Tiền sử gia đình nghiện
Lạm dụng, bỏ bê hoặc trải nghiệm đau thương khác
Rối loạn tâm thần như trầm cảm và lo lắng
Sử dụng thuốc sớm
Phương pháp sử dụng—hút thuốc hoặc tiêm chích ma túy có thể làm tăng khả năng gây nghiện
Những lầm tưởng và sự thật về lạm dụng và nghiện ma túy
Sáu lầm tưởng phổ biến
Chuyện lầm tưởng 1: Vượt qua cơn nghiện chỉ đơn giản là vấn đề ý chí.Bạn có thể ngừng sử dụng ma túy nếu bạn thực sự muốn.
Sự thật: Việc tiếp xúc lâu dài với ma túy sẽ làm thay đổi não bộ theo cách dẫn đến cảm giác thèm ăn mạnh mẽ và thôi thúc sử dụng.Những thay đổi về não bộ này khiến việc bỏ thuốc chỉ bằng sức mạnh ý chí trở nên vô cùng khó khăn.
Chuyện lầm tưởng 2: Sử dụng các loại thuốc như thuốc giảm đau opioid là an toàn vì chúng thường được bác sĩ kê đơn.
Sự thật: Việc sử dụng thuốc giảm đau opioid trong thời gian ngắn có thể giúp kiểm soát cơn đau dữ dội sau một tai nạn hoặc phẫu thuật.Tuy nhiên, việc sử dụng opioid thường xuyên hoặc lâu dài có thể dẫn đến nghiện.Việc sử dụng sai các loại thuốc này hoặc dùng thuốc của người khác có thể gây ra hậu quả nguy hiểm, thậm chí gây tử vong.
Chuyện lầm tưởng 3: Nghiện là một căn bệnh;không có gì có thể được thực hiện về nó.
Sự thật: Hầu hết các chuyên gia đều đồng ý rằng nghiện là một căn bệnh ảnh hưởng đến não bộ, nhưng điều đó không có nghĩa là bất cứ ai cũng bất lực.Những thay đổi trong não liên quan đến chứng nghiện có thể được điều trị và đảo ngược thông qua liệu pháp, thuốc men, tập thể dục và các phương pháp điều trị khác.
Chuyện lầm tưởng 4: Người nghiện phải chạm đáy mới có thể khá hơn.
Sự thật: Quá trình phục hồi có thể bắt đầu vào bất kỳ thời điểm nào trong quá trình nghiện — và càng sớm thì càng tốt.Việc lạm dụng ma túy càng kéo dài, cơn nghiện càng trở nên mạnh mẽ và càng khó điều trị.Đừng đợi đến khi người nghiện mất tất cả mới can thiệp.
Chuyện lầm tưởng 5: Bạn không thể ép buộc ai đó điều trị;họ phải muốn được giúp đỡ.
Sự thật: Việc điều trị không nhất thiết phải mang tính tự nguyện mới thành công.Những người bị gia đình, người sử dụng lao động hoặc hệ thống pháp luật gây áp lực buộc phải điều trị cũng có khả năng được hưởng lợi như những người chọn cách tự mình điều trị.Khi họ tỉnh táo và suy nghĩ sáng suốt hơn, nhiều người nghiện kháng cự trước đây quyết định muốn thay đổi.
Lầm tưởng 6: Việc điều trị trước đây không có tác dụng nên việc thử lại cũng chẳng ích gì.
Sự thật: Phục hồi sau cơn nghiện ma túy là một quá trình lâu dài và thường có những bước lùi.Tái nghiện không có nghĩa là việc điều trị thất bại hoặc việc tỉnh táo là không còn nguyên nhân.Đúng hơn, đó là tín hiệu để bạn quay trở lại đúng hướng, bằng cách quay lại điều trị hoặc điều chỉnh phương pháp điều trị.
helpguide.org