Ngày Đái tháo đường Thế giới

Ngày Đái tháo đường Thế giới được Tổ chức Y tế Thế giới và Liên minh Đái tháo đường Quốc tế phối hợp phát động vào năm 1991. Mục đích của ngày này là nâng cao nhận thức toàn cầu và nhận thức về bệnh Đái tháo đường.Cuối năm 2006, Liên Hợp Quốc đã thông qua nghị quyết chính thức đổi tên “Ngày Đái tháo đường Thế giới” thành “Ngày Đái tháo đường Liên Hợp Quốc” từ năm 2007, đồng thời nâng cao hành vi của các chuyên gia và học thuật thành hành vi của chính phủ các nước, kêu gọi các chính phủ và mọi thành phần trong xã hội nhằm tăng cường kiểm soát bệnh tiểu đường và giảm thiểu tác hại của bệnh tiểu đường.Khẩu hiệu của hoạt động khuyến mại năm nay là: “Hiểu rủi ro, hiểu ứng phó”.

Ở hầu hết các quốc gia trên thế giới, tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường đang gia tăng.Căn bệnh này là nguyên nhân chính gây mù lòa, suy thận, cắt cụt chi, bệnh tim và đột quỵ.Bệnh tiểu đường là một trong những nguyên nhân quan trọng nhất gây tử vong cho người bệnh.Số bệnh nhân tử vong hàng năm ngang bằng với số ca tử vong do virus AIDS/AIDS (HIV/AIDS).

Theo thống kê, trên thế giới có 550 triệu bệnh nhân tiểu đường và bệnh tiểu đường đã trở thành vấn đề toàn cầu gây nguy hiểm cho sức khỏe con người, phát triển kinh tế xã hội.Tổng số bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường mỗi năm tăng hơn 7 triệu người.Nếu chúng ta đối xử tiêu cực với bệnh tiểu đường, nó có thể đe dọa dịch vụ chăm sóc sức khỏe ở nhiều nước và phá hủy thành tựu phát triển kinh tế của các nước đang phát triển.”

Lối sống lành mạnh như chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục thường xuyên, cân nặng hợp lý và tránh sử dụng thuốc lá sẽ giúp ngăn ngừa sự xuất hiện và phát triển của bệnh tiểu đường tuýp 2.

Khuyến cáo về sức khỏe do Tổ chức Y tế Thế giới đề xuất:
1. Chế độ ăn uống: Chọn ngũ cốc nguyên hạt, thịt nạc và rau củ.Hạn chế ăn đường và chất béo bão hòa (như kem, phô mai, bơ).
2. Tập thể dục: Giảm thời gian ít vận động và tăng thời gian tập thể dục.Thực hiện ít nhất 150 phút tập thể dục với cường độ vừa phải (chẳng hạn như đi bộ nhanh, chạy bộ, đạp xe, v.v.) mỗi tuần.
3. Theo dõi: Hãy chú ý đến các triệu chứng có thể xảy ra của bệnh tiểu đường, chẳng hạn như khát nước quá mức, đi tiểu thường xuyên, sụt cân không rõ nguyên nhân, vết thương chậm lành, mờ mắt và thiếu năng lượng.Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào trong số này hoặc thuộc nhóm có nguy cơ cao, vui lòng tham khảo ý kiến ​​​​chuyên gia y tế.Đồng thời, việc gia đình tự giám sát cũng là một biện pháp cần thiết。